2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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1052 kcal
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지방: 48.75g | 단백질: 58.05g | 탄수화물: 102.31g.
아침 식사: Овсяноблин с Творогом, Макфа Макароны Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 점심 식사: Салат Овощной со Сметаной, Картошка Печеная, Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль. 간식/기타: Овсяноблин с Творогом, Сухие Жареные Орехи Кешью. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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