2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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1101 kcal
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지방: 46.07g | 단백질: 112.62g | 탄수화물: 52.88g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Polvit Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Брокколи Тушеные, Куриное Филе на Пару. 저녁 식사: Капуста Тушеная, Тилапия. 간식/기타: Polvit Голубика, Киржачский Молочный Завод Творог 5%, Язык Говяжий Отварной, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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