2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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1995 kcal
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지방: 88.60g | 단백질: 125.49g | 탄수화물: 171.69g.
아침 식사: Milch 1,5%, Krüger Trink Fix Milchmixer Erdbeere, Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen. 저녁 식사: Meggle Kräuterbutter, Fleischer Rumpsteak. 간식/기타: Katjes Katzenpfötchen, Cadbury Wispa, Cadbury Wispa. 더보기
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2084 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 10 분, 휴식 - 17 시간 20 분, 숙면 - 6 시간 30 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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