2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.7 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
|
1390 kcal
|
지방: 52.30g | 단백질: 73.67g | 탄수화물: 157.94g.
아침 식사: Махеевъ Джем Клубничный, Першинский Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. 점심 식사: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Махеевъ Джем Клубничный, Творожная Запеканка с Манкой. 저녁 식사: Махеевъ Горчица Русская, Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. 간식/기타: Рахат Ирис Кис Мяу, Чай, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленый Горошек, Красное Яблоко. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|