Ranger 1966님의 저널, 2020년 04월 2일

Guten morgen meine lieben 🥰 ja mit der Überführung hat geklappt jetzt bekommen sie einen Sondereinbau verpasst und wahrscheinlich noch die Warnstreifen dann müssen sie wieder abgeholt werden 💪 und wie ihr seht hat es mir richtig gut getan 😊
Ich wünsche euch einen schönen erholsamen Tag passt auf euch auf 🍀🍀🍀🍀
101.2 kg 지금까지 감소한: 15.8 kg.    남은양: 13.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
1786 kcal 지방: 68.60g | 단백질: 134.71g | 탄수화물: 155.73g.   아침 식사: Gekochtes Ei, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Hähnchenbrustfilet, Roggenbrötchen. 저녁 식사: McEnnedy Ranger Steaks, Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Lidl Olivenbrot Kalamata, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. 더보기
2726 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 8.4 kg 감소하기

28명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Guten Morgen 🙋‍♀️ hört sich prima an, auf in den neuen Tag, die Sonne ☀ kommt und lacht den ganzen Donnerstag 🤗 ☀️ 🍀  
2020년 04월 2일 작성이: Schlumpfine_
guten morgen... toll wie schön reibungslos das alles abläuft bei dir 👍 wünsche dir einen tollen Tag 😉 
2020년 04월 2일 작성이: dornfelder09
Mein Schatz schläft noch die Hunde haben mich wieder mal um 6,30 Uhr geweckt aber egal die Sonne 🌞 lacht da mach ich noch einen Nudelsalat für heute Abend da wird angegrillt 💪 
2020년 04월 2일 작성이: Ranger 1966
Lecker grillen 🤤 und dann mit selbstgemachten Nudelsalat 🤤🤤🤤 wir haben letzte Woche schon gegrillt... war ganz schön frisch um die Nase 😂  
2020년 04월 2일 작성이: dornfelder09
Zum Glück haben wir noch einen Wintergarten is zwar auch nicht Wärmegedämmt aber ein bisschen geschützt is er schon ansonsten gehen wir ins Haus 🏠 wir sind doch flexibel 😘 
2020년 04월 2일 작성이: Ranger 1966
Richtig... Hauptsache eine grillwurst... so sehe ich das auch 👍😂 viel spass 
2020년 04월 2일 작성이: dornfelder09
Klar Bratwurst gehört dazu aber wenn man überlegt was die an Kalorien hat da wird’s einem schwindlig 🥴  
2020년 04월 2일 작성이: Ranger 1966
Guten Morgen und viel Spaß 🌭🍗 
2020년 04월 2일 작성이: Franzi 55
Guten morgen ☀️ wünsche dir einen tollen Tag und schönes angrillen 🌭🥩🍗🍖 
2020년 04월 2일 작성이: Büffetsau
Da hast du allerdings recht... aber man macht das auch nicht jeden Tag, oder 🤔😂 
2020년 04월 2일 작성이: dornfelder09
viel Spaß beim grillen 🙋🏻‍♀️🍽 
2020년 04월 2일 작성이: kirchgellersen
Guten Morgen, hab einen schönen Donnerstag. ☕☕☕🙋‍♀️ 
2020년 04월 2일 작성이: calpe2012

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ranger 1966님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유