2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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1132 kcal
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지방: 58.69g | 단백질: 40.24g | 탄수화물: 110.90g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Американо, Яйцо, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Элитный в Упаковке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Спагетти Гречневые, Котлеты из Бедра с Пшеном Запечённые. 저녁 식사: Добрый Сок Томатный, Винегрет. 더보기
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989 kcal
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운동:
운전 - 30 분, 책상 업무 - 7 시간, Samsung Health - 16 시간 30 분. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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