2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
|
2186 kcal
|
지방: 72.67g | 단백질: 122.91g | 탄수화물: 264.66g.
아침 식사: Aldi Laugenbrötchen, Соленые Огурцы с Укропом, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Ei, REWE Bio Bacon Frühstücksspeck, Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen). 점심 식사: Корень Сельдерея, Морковь, Куриные Бедрышки, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Красная Фасоль (Консервированная). 저녁 식사: Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, REWE Quark, Яйцо. 간식/기타: ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Nestle Caro Kaffee, Виноград, Лимонный Сок, Чай, Кофе, Малиновое Варенье. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
 댓글
Привет, Сашуля! Как дела твои?
2020년 04월 2일 작성이: Аnchutка🦇
|
Привет, Ань, норм, на стену из-за карантина пока не лезу))
2020년 04월 2일 작성이: Саша Меха
|
Да, я тоже особо не лезу, я ведь и раньше дома работала. Ну, "погулять" не хватает, конечно, а так ничего... Напрягает отсутствие работы и денег. Вот это проблема. Посерьёзнее сидения дома.
2020년 04월 2일 작성이: Аnchutка🦇
|
2020년 04월 2일 작성이: Саша Меха
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|