2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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2152 kcal
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지방: 50.54g | 단백질: 123.25g | 탄수화물: 264.39g.
점심 식사: 소고기국, 부침개, 코다리조림, 편육, 공기밥. 저녁 식사: 레드 식사용 와인, 노브랜드 그릴닭가슴살. 간식/기타: 오이 (껍질 포함), 풀무원 낫또, 아이스크림, 맥심 티오피 마스터라떼. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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