2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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897 kcal
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지방: 42.18g | 단백질: 55.51g | 탄수화물: 76.00g.
점심 식사: Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) , Pork Roast, Pork Belly , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Maya Ikan Tuna Sambal Goreng. 저녁 식사: Sweetpotato. 간식/기타: Avocado Maki, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Sari Roti Roti Kasur Keju. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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