2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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1320 kcal
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지방: 24.62g | 단백질: 47.79g | 탄수화물: 252.65g.
아침 식사: Quaker Oat, Indomaret Pisang Ambon. 점심 식사: Cumi Kukus atau Rebus , Shirataki Nasi. 저녁 식사: Indomaret Pisang Ambon. 간식/기타: Pepaya, Semangka, Mie Bakso. 더보기
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안정된 체중
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