2020년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
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893 kcal
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지방: 32.94g | 단백질: 52.29g | 탄수화물: 81.14g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pasta di Mandorle, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Findus Filetti di Platessa. 저녁 식사: Selex Vellutata di Verdure. 간식/기타: Kiwi, Tequila. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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