2020년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
|
793 kcal
|
지방: 25.47g | 단백질: 86.14g | 탄수화물: 40.99g.
점심 식사: Huevo, Paladini Jamón Cocido, Queso Fresco, Tomates, Lechuga, Merluza Plancha. 저녁 식사: Paladini Jamón Cocido, Mostaza Dijon, La Serenísima Queso Rallado, Queso Fresco, Pechuga de Pollo sin Piel. 간식/기타: La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Pureza Harina Leudante, Banana, Papas Fritas, Cerveza. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|