2020년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
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1661 kcal
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지방: 21.58g | 단백질: 138.46g | 탄수화물: 258.02g.
아침 식사: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Сперма, Варенье, Творог 0%. 점심 식사: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Картофель Отварной, Куриное Филе, Дома Куриный Бульон из Грудки. 저녁 식사: Global Village Огурцы Маринованные, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Куриная Грудка Отварная, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . 간식/기타: Груша, Eco Botanica Зефир. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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