2010년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.6 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 36.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 30일:
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1994 kcal
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지방: 87.50g | 단백질: 105.00g | 탄수화물: 168.50g.
아침 식사: Gala Apple (Medium). 점심 식사: Side Salad (No Dressing), Ultimate Chicken Grill Sandwich. 저녁 식사: Arctic Cod Fish & Chips, 5 Cheese & Garlic - French Bread Pizza, Buffalo Chicken Wings, Dry Cider. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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