2020년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
|
992 kcal
|
지방: 36.82g | 단백질: 43.51g | 탄수화물: 125.48g.
점심 식사: Вареное Яйцо, Хлеб Черный. 저녁 식사: Картошка Вареная, Жареная Рыба (в Панировке). 간식/기타: Апельсин, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, President Сыр Плавленый Сливочный. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|