gBerenice59님의 저널, 2020년 04월 1일

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94.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 24.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
1607 kcal 지방: 67.81g | 단백질: 48.81g | 탄수화물: 213.73g.   아침 식사: Danubio Cream Cheese Light,  Canela,  Café com Leite Desnatado, Visconti Pão de Forma Integral. 점심 식사: Coca-Cola Refrigerante,  Quiabo Cozido,  Batata Bolinha,  Maionese,  Salada de Macarrão com Atum. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola,  Suco de Limão,  Suco de Laranja Natural, Coca-Cola Coca-Cola,  Suco de Limão,  Suco de Laranja Natural, Kero Coco Água de Coco (200ml),  Sobrecoxa de Frango, Couve Refogada, Quiabo Cozido. 간식/기타:  Abacate. 더보기
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