2020년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
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1418 kcal
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지방: 47.68g | 단백질: 28.16g | 탄수화물: 225.22g.
아침 식사: Mamão, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. 점심 식사: Pavioli Capeletti de Legumes, Oderich Mostarda, Spoleto Milho, Elegê Molho 4 Queijos, Molho de Pimenta, Pêssegos (Sólido e Líquido, em Calda Extra Light, Enlatado). 저녁 식사: Bauducco Torrada Multigrãos, Becel Margarina Original sem Sal, Patê de Fígado de Galinha (Enlatado), Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. 간식/기타: Caqui, Becel Margarina Original sem Sal, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Sorvelândia Picolé de Limão. 더보기
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