2020년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 55.3 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
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974 kcal
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지방: 29.38g | 단백질: 101.10g | 탄수화물: 75.01g.
아침 식사: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 점심 식사: Hackeintopf. 저녁 식사: Schwälbchen Saure Sahne 10% Fett, Magerquark, Sonnenblumenöl, Edeka Speisekartoffeln, Aldi Rote Paprika, Aldi Rindersteak . 간식/기타: Protein Käsekuchen. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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