2020년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
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1576 kcal
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지방: 96.98g | 단백질: 61.33g | 탄수화물: 119.24g.
아침 식사: Blauschimmelkäse, Schwarzwälder Schinken, Avocado, Milfina Butter , Edeka Dinkel Potato Brötchen , Kaffee mit Milch und Zucker, Wasser. 저녁 식사: Schwarze Oliven, Kräutertee, Olivenöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rucola , Nussplätzchen, TiP Back Camembert . 간식/기타: Plätzchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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