2020년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
|
2309 kcal
|
지방: 125.02g | 단백질: 131.66g | 탄수화물: 165.67g.
아침 식사: Каждый День Сыр Брынза, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Помидоры, Грецкие Орехи, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Доброгост Колбаса Сырокопченая , Пятерочка Банан, Молоково Молоко 3,2%, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Жокей Кофе Молотый, Be Fresh Редис, Савушкин Продукт Творог 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Кузбасский Пищекомбинат Колбаса Ливерная , ВкусВилл Салат Айсберг, Виктория Салат Оливье без Заправки, Liebendorf Сыр Тильзитер, Чудесный Край Сушка с Маком, Савушкин Продукт Творог 5%, Экомилк Сметана 15%, Мистраль Гречка Отварная, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 저녁 식사: Авокадо Авокадо, Голден Яблоко , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Роллтон Бульон Домашний Мясной, Савушкин Продукт Творог 5%. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|