|
три дня карантина))) что же будет дальше....
|
87.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 32.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
|
1560 kcal
|
지방: 85.62g | 단백질: 74.19g | 탄수화물: 124.28g.
아침 식사: Санта Бремор Антарктик Криль с Базиликом Крем Паста, Магнит Слива, Пятерочка Груша Желтая, Кофе. 점심 식사: Имбирный Чай, Принцесса Вкуса Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 저녁 식사: Альпен Пекарня Булочка с Вишней, Деревня Масловка Молоко 3,2%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Царь Мясо Молочные Сосиски, Огурец (с Кожурой), Сердце Свиное. 간식/기타: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Сметана 15%, Беломорский Рыбак Креветка Северная Варено-Мороженная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|