2020년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
|
1176 kcal
|
지방: 63.52g | 단백질: 58.57g | 탄수화물: 93.65g.
점심 식사: Шашлык из Свинины, Белый Город Молоко 2,5%, Запеченная или Жареная Треска, Laime Сыр Пармезан, Какао-Порошок (Несладкий), Куриный Бульон, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Миндаль Миндаль, Зеленый Чай, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. 간식/기타: Сыктывкархлеб Пирог Слоеный с Творогом . 더보기
|
주 1.7 kg 증가하기
|