2013년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 23일:
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1935 kcal
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지방: 29.76g | 단백질: 128.32g | 탄수화물: 292.04g.
아침 식사: Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Leche Desnatada, Corn Flakes, Manzana, Queso Fresco Batido Desnatado, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). 점심 식사: Arroz Salvaje con Pollo. 저녁 식사: Pan de Molde sin Gluten, Tomates, Claras de Huevo, Huevo. 간식/기타: Avellanas, Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Queso Fresco Batido Desnatado, Platano, 100% Whey Gold Standard. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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