2020년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
|
1280 kcal
|
지방: 78.41g | 단백질: 52.45g | 탄수화물: 104.36g.
아침 식사: Приправыч Кунжут Семена, Ремит Гусь с Яблоками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дикси Груша Конференц, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Приправыч Кунжут Семена, Ремит Гусь с Яблоками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дикси Груша Конференц, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Помидоры, Руккола. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Капуста Тушеная, Говяжьи Фрикадельки. 간식/기타: Дикси Киви, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Русское Море Крабовые Палочки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|