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Irgendwie läuft es gerade gar nicht
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70.6 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
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1491 kcal
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지방: 65.61g | 단백질: 38.56g | 탄수화물: 197.49g.
점심 식사: Spargelcremesuppe, Gurke (Geschält), Tomaten, Tomaten, Knorr Salatkrönung Griechische Art, Cucina Tortelli Ziegenfrischkäse mit Honig. 저녁 식사: Radieschen, Grüne Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Möhren, Tomaten, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Zwiebel-Kräuter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. 간식/기타: Kohlrabi, Lindt Edelbitter Mousse Cranberry, Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte. 더보기
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2168 kcal
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운동:
앉아있기 - 5 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간 3 분, 숙면 - 8 시간, 읽기 - 15 분, 스탠딩 - 45 분, 휴식 - 6 시간 57 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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