2020년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
|
1355 kcal
|
지방: 52.11g | 단백질: 80.61g | 탄수화물: 142.02g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Яйцо Куриное, Haas Кукурузный Крахмал, с.Пудовъ Рисовая Мука, Красная Цена Молоко 1,5%. 점심 식사: Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Tuc Крекер с Сыром, Зеленый Лук, Красная Цена Творог 1,8%, Красная Цена Майонезный Соус , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. 저녁 식사: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Haas Кукурузный Крахмал, Зеленый Лук, Красная Цена Молоко 1,5%. 간식/기타: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мармелад, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Мультизерновой Хлеб. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
guschina.tanya2013님의 체중기록
|