2020년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
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1492 kcal
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지방: 45.20g | 단백질: 65.27g | 탄수화물: 213.94g.
아침 식사: Oranges, Pain aux Céréales, Bonne Maman Confiture de Framboises, Elle & Vire Beurre, Café. 점심 식사: Snickers Mini Snickers, Quiche saumon brocoli carottes, Pommes Granny-Smith , Concombre (Pelé). 저녁 식사: Oranges, Pain aux Céréales, Elle & Vire Carré Frais 0%, Quiche saumon brocoli carottes, Soupe Brocoli Carotte. 간식/기타: Thé sans Sucre, Pain Grillé Multigrain, Toblerone Cône Glacé, Célébrations Dove Caramel, Côte d'Or Chocolat au Lait. 더보기
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1836 kcal
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운동:
TBC mercredi - 44 분, 휴식 - 15 시간 16 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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