2020년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
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1414 kcal
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지방: 69.99g | 단백질: 71.67g | 탄수화물: 131.91g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Сметана , Творог 9%, Льняное Масло. 점심 식사: Пшеничный Хлеб, Щи с Курицей. 저녁 식사: Банан, Тефтели с Рисом, Рис Вареный. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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