2020년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
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2301 kcal
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지방: 127.15g | 단백질: 71.08g | 탄수화물: 213.12g.
아침 식사: Gut & Günstig Edel Salami , Lidl Rosenbrötchen, Coolback Kartoffelbrötchen, Hohes C Milde Orange, Rama Rama mit Butter, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Rumpsteak, Olivenöl, Ciabatta, Wiener Schnitzel. 간식/기타: Schlagsahne (Geschlagen), REWE Apfelstreuselkuchen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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