2020년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
|
1543 kcal
|
지방: 59.60g | 단백질: 70.53g | 탄수화물: 180.03g.
아침 식사: Milka Шоколад Oreo, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, La Pina Арахисовая Паста, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сахар, Батон Нарезной. 점심 식사: Славянка Сласть Шоколадная Нуга с Карамелью, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Суп-пюре. 저녁 식사: Мистраль Рис Басмати Отварной, Power Pro Cube Zero , Салат из капусты, Чахохбили. 간식/기타: Алексеевское Сгущенное Молоко , Блины. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|