2013년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 20일:
|
1177 kcal
|
지방: 74.27g | 단백질: 61.63g | 탄수화물: 71.19g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Твердый Сыр Пармезан, Поджаренный Ржаной Хлеб. 점심 식사: Подсолнечное Масло, Сельдерей, Приготовленная Летняя Тыква. 저녁 식사: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Курица. 간식/기타: Датское Тесто с Фруктами, Сладкий Красный Перец, Биойогурт Термостатный 2,5%, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Сыр Фета, Сельдерей. 더보기
|
|