2020년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
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1368 kcal
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지방: 61.02g | 단백질: 46.35g | 탄수화물: 155.72g.
아침 식사: Marmelad, ICA Kokt Skinka, Arla Prästost 31%, Surdegsbröd, Brieost, Bregott Mellan. 점심 식사: ICA Ärtor, Vitt Ris, Abba Fiskbullar i Dillsås. 저녁 식사: Lithells Varmkorv, Korvbrödsbagarn Korvbröd, Senap, Heinz Ketchup Mindre Socker & Salt. 간식/기타: Banan, Finn Crisp Original Breakfast Size, Göteborgs Brago. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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