2013년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 23일:
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1344 kcal
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지방: 69.37g | 단백질: 59.31g | 탄수화물: 123.43g.
아침 식사: Perinaise Lite, Cherry Tomatoes, Mozzarella Cheese, Crackerbread, Green Tea. 점심 식사: Brown Rice Cakes, Coca-Cola Zero (Can), Perinaise Lite, Cherry Tomatoes, Mozzarella Cheese, Crackerbread. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Stuffed Mushrooms, Vegetarian Schnitzel, Greek Salad. 간식/기타: Coca-Cola Zero (Can), Sparkles, Dark Chocolate, Cup-A-Soup Chicken & Herb Lite. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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