2020년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
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1159 kcal
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지방: 39.25g | 단백질: 47.21g | 탄수화물: 186.15g.
점심 식사: Авокадо, Тунец в Масле (Консервы), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Банан, Приготовленные Грибы (с Жиром), Желтая Зимняя Тыква. 간식/기타: Яблоки Фуджи, Твердый Сыр Пармезан, ノーベル VC3000のど飴, ロッテ ZERO, Клеверный Мед. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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