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25.2
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65.3 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
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1484 kcal
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지방: 46.24g | 단백질: 57.30g | 탄수화물: 191.86g.
점심 식사: セブンイレブン おでん かまくらはんぺん, セブンイレブン おでん こんにゃく, セブンイレブン おでん 白滝, セブンイレブン おでん 野菜さつま揚げ, セブンイレブン おでん 絹ごし厚揚げ, セブンイレブン おでん 焼ちくわ, ファミリーマート おでん 味付三角こんにゃく, セブンイレブン おでん 味しみ大根. 저녁 식사: ロッテ トッポ, 大塚製薬 アミノバリュー4000, セブンプレミアム 和風ハンバーグ, ビール. 간식/기타: 赤城乳業 ガリガリ君いちごサワー, ブルーチーズ. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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