2020년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
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826 kcal
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지방: 52.17g | 단백질: 35.73g | 탄수화물: 67.02g.
아침 식사: Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking), Honey , Lemon Juice. 점심 식사: Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Maya Ikan Tuna Sambal Goreng. 저녁 식사: Cooked Kale (from Fresh), Fried Egg. 간식/기타: California Avocados , Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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