Olympic Weightlifter님의 저널, 2020년 04월 1일

2020년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
104.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 6.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
2418 kcal 지방: 75.48g | 단백질: 193.14g | 탄수화물: 235.88g.   아침 식사:  Egg, Chicken, White, Fried , Egg, Chicken, White & Yolk, Fried,  Dried Cranberries,  Wholegrain Oats, Pams , White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. 점심 식사:  Sweet Chilli Sauce, Exotic Food, Topside Steak, Lean, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. 저녁 식사: Chop Chop Chilli Chicken, Bagel, Davoys, Plain. 간식/기타: Value Pack Pretzel Bows. 더보기
안정된 체중

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Olympic Weightlifter님의 체중기록


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