2020년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 67.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
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731 kcal
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지방: 34.50g | 단백질: 42.30g | 탄수화물: 83.00g.
아침 식사: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, IGA Cinnamon Raisin Bagel, My Coffee. 점심 식사: Trader Joe's Lite Kettle Corn. 저녁 식사: Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs. 간식/기타: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Pacific Gold Beef Jerky - Original (Package). 더보기
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안정된 체중
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