lonniehuffman님의 저널, 2020년 03월 31일

I broke thru the 200's!!! 😮

90.4 kg 지금까지 감소한: 23.3 kg. 남은양: 7.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:

1317 kcal

지방: 52.42g | 단백질: 85.66g | 탄수화물: 132.77g. 아침 식사: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. 점심 식사: Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Great Value Organic Lentils, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). 간식/기타: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. 더보기

2257 kcal

운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

주 11.4 kg 감소하기

67명이 응원합니다 응원하기

Wow!! Super congratulations my friend!🥳🥳🥳🥳💪💜💚

2020년 03월 31일 작성이: jcmama777

Good for you! Nice!

2020년 03월 31일 작성이: HCB

yay...such an accomplishment

2020년 03월 31일 작성이: Iikat

welcome to Onederland!!!

2020년 03월 31일 작성이: iderminio

And into ONEderland! Fantastic!

2020년 04월 1일 작성이: shirfleur 1

Great job lonnie❣️❣️❣️

2020년 04월 1일 작성이: moopie321

Congratulations!!

2020년 04월 1일 작성이: LunethDragon

Good job🤩

2020년 04월 1일 작성이: malakstar

Wow dude, you're killing it! 👍

2020년 04월 1일 작성이: melissapko

nice work

2020년 04월 1일 작성이: rebeccafussner

Great job 🎉

2020년 04월 1일 작성이: rosio19

Good job!

2020년 04월 1일 작성이: Sandee64

Excellent!

2020년 04월 1일 작성이: IvyStrong

Awesome!! 🎉🎉🎉👍👍👍Keep moving forward and stay focused. You got this!! Stay safe & healthy!! 🍀🍀🍀🌈🌈🌈

2020년 04월 1일 작성이: damablack13

congratulations!

2020년 04월 1일 작성이: tahoebrun


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