2020년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
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772 kcal
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지방: 24.40g | 단백질: 53.04g | 탄수화물: 84.43g.
점심 식사: Petry Suco de Laranja Integral, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Hambúrguer Caseiro. 저녁 식사: Sopa de Lentilhas. 간식/기타: Chá (Infusão), Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Dolce Gusto Chococino (210ml). 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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 댓글
Menina, que escandaloooo 💃🏽💃🏽💃🏽 #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ , você merece !!! É só o começo 🎯🎯🎯
2020년 03월 31일 작성이: DeahFitness
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2020년 03월 31일 작성이: sklenke
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ahhh obrigada, meninas! Vocês me motivam demais! @sklenke @DeahFitness Vamos juntas!! ⬇️⬇️⬇️
2020년 03월 31일 작성이: emagrecele
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