2020년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 29일:
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1580 kcal
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지방: 73.61g | 단백질: 149.89g | 탄수화물: 49.20g.
아침 식사: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Weet-Bix Weet-Bix. 점심 식사: Beef Steak, KOO Chakalaka, White Bread (No Salt) . 저녁 식사: Dry Table Wine. 간식/기타: Lamb Liver . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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