2020년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
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1934 kcal
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지방: 78.55g | 단백질: 102.69g | 탄수화물: 208.35g.
아침 식사: Mom’s Granola, Coffee, Blackberries, Blueberries, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. 점심 식사: Taco John's Potato Oles (Small), Taco John's Crispy Taco, Taco John's Chicken Softshell Taco. 저녁 식사: Green Giant Tuscan Seasoned Broccoli, Meat Loaf. 간식/기타: Toll House Chocolate Chip Cookie, Bananas, Frigo Cheese Heads Light String Cheese. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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