2020년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
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1286 kcal
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지방: 45.72g | 단백질: 97.11g | 탄수화물: 120.56g.
아침 식사: Siantar Top Goriorio. 점심 식사: Ayam Masak Merah, Soto Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Soto Ayam, Ayam Masak Merah. 간식/기타: Dimsum. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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