2020년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
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1148 kcal
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지방: 57.79g | 단백질: 49.67g | 탄수화물: 104.54g.
점심 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Pomodori Ciliegini, Coop Ceci in Scatola, Zorbas Feta a Cubetti, Coop Insalata Mista Serena, Gallo Riso Venere Integrale. 저녁 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Zorbas Feta a Cubetti, Uovo, Fagiolini Bolliti. 간식/기타: Mela, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Verso Natura Conad Semi di Zucca. 더보기
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