2020년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
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1656 kcal
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지방: 58.77g | 단백질: 119.15g | 탄수화물: 172.42g.
아침 식사: Fragole, More, Carrefour Yogurt Greco Magro ai Mirtilli, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Mandorle. 점심 식사: Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Uovo all'occhio di Bue, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno, Zucchine. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Findus Filetti di Merluzzo. 간식/기타: Dymatize ISO 100, Carote, Mandorle, Fragole, Dieta Dukan Barrette di Crusca d'avena. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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