2020년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
|
677 kcal
|
지방: 22.87g | 단백질: 48.91g | 탄수화물: 77.72g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Красное , Сладкий Красный Перец, Ремит Гусь с Яблоками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяноблин с Сыром и Помидором. 점심 식사: Троекурово Голени Куриные Тушеные, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. 간식/기타: Viola Плавленый Сыр с Салями, Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|