2020년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
116.1 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
|
2532 kcal
|
지방: 102.36g | 단백질: 101.57g | 탄수화물: 294.24g.
아침 식사: Махеевъ Кетчуп Лечо, Слобода Майонез, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий. 점심 식사: Макароны Отварные, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Ратибор Варенье Смородиновое, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Хлеб Дарницкий, Ариант Сосиски Сливочные, Слобода Майонез. 간식/기타: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|