2020년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
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2009 kcal
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지방: 80.81g | 단백질: 52.31g | 탄수화물: 270.81g.
아침 식사: Aldi Sandwichtoast Weizen, Gekochtes Ei, Kaffee, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence. 점심 식사: Aldi Hähnchenschnitzel, Salzkartoffeln, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing. 저녁 식사: Pfirsich Kompott, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Erdbeere 1,8% Fett. 간식/기타: Favorina Waffeleier , Banane. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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