2020년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
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446 kcal
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지방: 8.37g | 단백질: 16.51g | 탄수화물: 74.84g.
아침 식사: Рототайка Козинак с Арахисом и Черносливом, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Красная Цена Молоко 1,5%, Cholimex Чесночный Чили Соус, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Соевое Мясо(Соян), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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