2020년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
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376 kcal
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지방: 6.78g | 단백질: 30.80g | 탄수화물: 48.09g.
아침 식사: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Капуста Тушеная, Морковь, Лук, Картофель Отварной, Jacobs Кофе, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Миндаль. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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